えっ!?砂糖が不妊症の原因?妊活中の女性の方へ

砂糖や甘いものが好きで、今までは自分勝手に生活していました、でも結婚していざ子供がなかなか出来ない、子供が欲しいけど、人工受精や体外受精などは怖いし、出来れば自然妊娠して産んであげたいと思っている女性の方へ、

今日は妊娠を意識したら行いたい6つの対策をお伝えします。

 

妊娠は奇跡の確率!?

健康で若い男女が排卵日に合わせてセックスしたとしても妊娠の確率は約20~25%だと言われており、しかもこれは、生理周期が安定している、妊娠しやすい体質の女性の場合での確率となります。

妊娠は、女性の体調やストレス、年齢、生理周期の乱れなどに大きく影響されるもので思っていた以上に妊娠の確率は低いのです。

 

25歳~30代前半の自然妊娠の確率は25~30%、30代後半での確率は18%、 40代前半での確率は5%、40代後半での確率は1%と言われています。また、歳を重ねるごとに、染色体異常の発生率や流産の発生率が高くなっていく事も分かっています。本人が健康でも歳を重ねるごとに、卵子が妊娠しにくい状態になってしまうのです。

 

自然に妊娠する事自体奇跡です、しかし、最近では不妊症の女性が多くなって来ています。

 

「不妊症の原因は冷え?」

子宮年齢で女性の年齢が分かると言う言葉を聞いた事ありますか?

子供を授かり、育てる為の臓器は子宮です、しかし子宮の中にある原始細胞は特に冷えに弱いです。

最近では薄着の方や偏食の方などが増えて来ています、そうなると身体は冷え

子供を授かる為の子宮も準備が出来ないのです。

人工授精の場合でも身体の冷えはとても天敵になりやすいです。

人工授受精してもそれを身体の中で維持する為にはもちろんの事、子宮が元気でなければなりません、人工授精しても結局はそれを宿すお母さんの身体の力をあげていかにといくら人工授精を行っても妊娠の確率は上がりづらいです。

 

身体を冷やす原因は多くあり、代表的なのは砂糖です。

実は砂糖は身体を冷やすのです。

「砂糖は身体を冷やす?」

最近では、糖質過多の方が増えてきています、特に砂糖には依存性が強く

消化もいいのですぐに甘い物が欲しくなってしまいます。

大量に摂取した砂糖は血液に乗って全身に運ばれます、しかし砂糖は血流循環を悪くさせるので結果、身体の循環不良がおこり身体は冷え症になります。

 

子供を授かりたいのであれば砂糖の摂取の方法を考える必要があります。

妊娠された方の約7割が妊活を行っていました。

「冷え症改善の為の解毒食事とは?」

・梅干しの黒焼き

梅干し黒焼きは細胞が活気ずつので、疲労回復・風邪・下痢・冷え症に大変効果があります。

また、脳の老化を防ぐため、認知症予防などにも効果的です。

1、梅干しを土鍋に隙間なく並べる

2、練った小麦粉で土鍋の隙間と穴を埋め密封してとろ火で4〜5時間火にかける

3、墨の様になった梅干しを種を取りすり棒で粉にする

4、完成

5、陶器やガラスの容器に入れて保存して下さい。

※梅は金気を嫌うので、アルミなどで保存はNGです。

 

初めは、耳かき1〜2杯から初めて下さい、保存をしっかりすると、約10年は保存が出来ます。

「妊娠率を高める食事6つの原則」

・精製された炭水化物を減らす

・良質の油を取り悪い油をさける

・良質の蛋白質を取る

・葉酸や鉄分を取る

・ジュースやお菓子を控える

・体型を意識する

 

一度この6つを意識して生活してみて下さい。

当院でも生理痛や婦人科疾患の方も多く来院されます。

改善する為には骨盤と内臓の働きが重要になります。

一人で悩まれているなら是非一度ご連絡くださいね。

 

06−6651−3788

 

 

少し生活の中で習慣を変える事で妊娠の確率はあがりやすくなります、是非一度試してみて下さい。

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